O desconforto na região lombar pode ocorrer por vários motivos, desde danos musculares e problemas nas costas a doenças abdominais. Se a região lombar dói, primeiro você deve entender o motivo - só então a dor pode ser curada de forma rápida e eficaz.
Possíveis causas de dor nas costas
Existem vários sistemas na região lombar que podem causar dor:
Sistema musculo-esquelético.A dor pode resultar de uma lesão na coluna vertebral ou esforço excessivo e danos aos músculos da parte inferior das costas.
Sistema nervoso.A causa da dor pode ser curvaturas, hérnias, saliências, neuropatias, inflamação das vértebras e nervos comprimidos. O sistema nervoso é a causa mais comum de dor nas costas.
Sistema digestivo.Na região lombar, ocorrerão dores no pâncreas, estômago, fígado, vesícula biliar e intestinos. Isso é possível com pancreatite, gastrite, úlceras estomacais, envenenamento e intoxicação, cálculos nas vias biliares e várias formas de obstrução.
Sistemas excretores e reprodutivos.A dor lombar pode ser em doenças dos rins e da bexiga (insuficiência renal, pielonefrite, urolitíase, cistite), lesões do útero e ovários (cistos, miomas, inflamação).
Que médico consultar se a parte inferior das costas doer
Pela localização do foco de dor mais forte, você pode determinar onde está o problema. Mas todos os órgãos da cavidade abdominal estão muito próximos, de modo que os sintomas costumam ser confundidos, e a dor, especialmente dolorida e prolongada, pode envolver todo o corpo na altura da cintura e do cóccix. Portanto, se você não fizer um diagnóstico primeiro, poderá começar a tratar uma doença completamente errada. E para isso você precisa entrar em contato com o especialista certo a tempo.
Traumatologista ou cirurgião- se você recentemente caiu, se machucou ou jogou intensamente.
Neurologista- com dor aguda ou aguda na coluna, perda parcial de sensibilidade e mobilidade, sensação de rastejamento no estômago e nas pernas; se, com a imobilidade prolongada ou uma mudança na posição do corpo, a dor na coluna aumenta.
Gastroenterologista- com dor prolongada, principalmente em um lado da parte inferior das costas; com dor acompanhada de distúrbios digestivos; se a dor lombar for acompanhada de fraqueza e febre.
Urologista ou Nefrologista- com dor aguda em um lado, bem como com dor leve e dolorida na parte inferior das costas no contexto de dificuldade para urinar ou muito frequente
Ginecologista- com dor na região lombar em um ou ambos os lados, acompanhada de fraqueza e agravada pelos movimentos, no contexto de gravidez ou menstruação.
Você só pode adiar uma consulta ao médico se souber por que está doendo na parte inferior das costas e esse motivo não for motivo de preocupação. Por exemplo, a fadiga muscular decorrente do trabalho físico passa em um a dois dias sem nenhum tratamento, e para isso você não precisa consultar um traumatologista.
Possível diagnóstico e tratamento
O diagnóstico que seu médico prescreve depende principalmente de seus sintomas. Primeiro, o médico fará um exame e fará perguntas sobre seu estado de saúde, com base no qual poderá entender a causa aproximada da dor. Então, dependendo dos sintomas, ele irá direcioná-lo para:
Raio-x da coluna- com lesões, escoliose e hérnia. Apenas o tecido ósseo é claramente visível nele, por isso será inútil para outras doenças.
Ressonância magnética da coluna lombossacra- com hérnia e protrusão, neuropatia, curvatura, trauma, neoplasias. Este é um tipo de diagnóstico muito preciso que permite examinar os tecidos moles em qualquer profundidade.
Tomografia computadorizada da coluna lombar- para as mesmas indicações, se o paciente não puder realizar a ressonância magnética.
Ultrassom- se suspeitar de uma doença dos órgãos abdominais ou pélvicos. É um exame totalmente seguro que pode ser realizado até em crianças, mas nem todas as patologias podem ser consideradas.
Gastroscopia e colonoscopia- para doenças do sistema digestivo. Esses tipos de exames permitem examinar órgãos e colher imediatamente amostras de tecido para análise, se necessário.
Ressonância magnética do abdômen e intestinos- para um exame mais completo dos órgãos internos e do sistema circulatório.
Quase todos os pacientes que se queixam de dores nas costas apresentam problemas na coluna e nos músculos das costas. O sedentarismo e o levantamento de peso levam a dores constantes na região lombar, independentemente da idade. Portanto, o diagnóstico começará com um exame das costas e da coluna vertebral. Bem, se nenhuma patologia for visível na radiografia, o médico irá encaminhá-lo para um exame extenso dos órgãos abdominais.
Muitas doenças que causam dores lombares são tratadas cirurgicamente: hérnias, neoplasias, pedras nos dutos, pancreatite. Em caso de dor insuportável, pergunte ao seu médico quais analgésicos você pode tomar. As doenças da coluna, se não necessitarem de cirurgia, são tratadas com antiinflamatórios, fisioterapia, terapia por exercícios, alimentação balanceada, condroprotetores e mudanças no estilo de vida. Em cada caso, tudo é individual, então deixa o médico prescrever o tratamento.
Como evitar dores nas costas?
Um estilo de vida saudável e movimentos moderados e constantes manterão suas costas saudáveis por muitos anos. Monitore sua postura, arrume um lugar confortável para dormir. Se você tem um trabalho sedentário, levante-se regularmente e faça um aquecimento. E se você não quiser praticar esportes, basta incluir caminhar em seu modo: por exemplo, para o trabalho ou para a loja.
Para evitar doenças dos órgãos internos, você também deve monitorar sua dieta e abandonar os maus hábitos. Isso é especialmente verdadeiro para aqueles que já foram diagnosticados com doenças do estômago, fígado, rins e pâncreas. Também é necessário monitorar as roupas para que o corpo na região lombar e a pequena pelve estejam sempre aquecidos. O ar muito frio pode causar inflamação dos nervos e doenças dos órgãos internos.
Ao levantar pesos, mantenha as costas retas e levante com as pernas. Isso mudará a carga sem danificar os músculos da parte inferior das costas. E, o mais importante, não ignore a dor leve se ela começou sem motivo aparente. É melhor visitar um médico e verificar se você está bem de saúde do que pular o início da doença, quando era mais fácil curá-la.